Bikeandbodythailand
มิติรถเหมาะสมกับคนไทย ทั้งผู้ชายตัวเล็กและผู้หญิง

Welcome to Bikeandbodythailand

ปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพ ประโยชน์ดีๆ ที่สามารถทำได้ทุกวัน

การออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยานแม้จะไม่ได้เป็นการออกกำลังกายที่คนมาเล่นกันเยอะเหมือนช่วงที่ฮิตกัน แต่ตอนนี้คนที่เล่นอยู่ก็มีความสนใจมากขึ้นเรื่อยๆ แถมเล่นกันนานขึ้นด้วย ทำให้เริ่มมีหลายคนอยากจะหันมาปั่นจักรยานกับเค้าบ้าง กีฬาชนิดนี้มันดีต่อสุขภาพอย่างไร ดีตรงไหนบ้าง เรามาไล่เรียงลำดับกัน ปั่นจักรยานเลี่ยงบาดเจ็บได้ ปั่นจักรยานข้อดีอย่างหนึ่งก็คือ เราสามารถหลีกเลี่ยงอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาชนิดนี้ได้ หากเรามีการเตรียมตัวที่ดี ซึ่งแตกต่างกับกีฬาชนิดอื่นที่อาจจะบาดเจ็บได้มากว่า อย่างวิ่ง ฟุตบอล กีฬาเหล่านี้ต้องปะทะ เล่นบนพื้นอาจจะทำให้ข้อเท้าพลิก เจ็บเท้า เจ็บตัวได้ แต่จักรยานร่างกายไม่ได้สัมผัสพื้นทำให้เรื่องเหล่านี้หมดไป

ปั่นจักรยานออกกำลังได้หลายส่วน เวลาเราออกกำลังกายเราต้องมองไปถึงกล้ามเนื้อที่เอามาใช้ออกแรงในการออกกำลังกาย จักรยาน เป็นกีฬาอีกหนึ่งชนิดที่กล้ามเนื้อจะถูกรีดออกมาใช้ได้เต็มศักยภาพทุกส่วน ไม่ว่าจะเป็น หน้าอก แขน ขา เอว จนถึงข้อเท้าเลย

รับมือกับการปั่นในอากาศร้อนอย่างถูกวิธี

การรับประทานเจลให้พลังงานในอากาศร้อนแบบประเทศไทย สามารถก่อให้เกิดตะคริวได้ หากในขณะนั้นคุณมีภาวะขาดน้ำหรือทานอาหารมากเกินไป สำไส้ของคุณจะไม่มีน้ำเพียงพอสำหรับการย่อยเจลเหล่านี้ จึงไปดึงเอาน้ำที่อยู่ในกล้ามเนื้อมาใช้แทน ซึ่งทำให้เกิดการเป็นตะคริว ดังนั้น คุณควรน้ำดื่มน้ำอย่างน้อยครึ่งขวดต่อการรับประทานเจลทุกๆ 1 ซอง หรือหากร่างกายเริ่มส่งสัญญานของอาการตะคริว ให้ดื่มน้ำจนหมดขวดเพื่อเพื่มน้ำให้กับลำไส้ในการช่วยย่อย

สอบถามโฆษณาได้ที่

รับลงโฆษณาออนไลน์ ในเว็บไซต์

การปั่นจักรยานสามารถช่วยลดน้ำหนักได้ แต่ว่าการปั่นอย่างเดียวนั้น คงไม่อาจทำให้คุณผอมลงอย่างแน่นอน เพราะเรื่องการรับประทานอาหารและการฝึกซ้อมก็เป็นปัจจัยสำคัญ เพราะฉะนั้นวันนี้เราจะพาคุณมาพบกับ เทคนิคพิเศษ ซึ่งจะช่วยให้การปั่นจักรยานเพื่อลดพุงของคุณเห็นผลได้ไวขึ้นกันค่ะ ปั่นจักรยานก่อนอาหารมื้อเช้า เมื่อคุณตื่นเช้าขึ้นมาแล้ว ร่างกายของคุณก็จะอยู่ในอาการอดอาหารชั่วคราว

ผลิตภัณฑ์และการบริการ

แผ่นรองเท้า เท้าแบน
ที่ปรึกษาปัญหาอาการปวด ตามจุดต่างๆ ของร่างกาย รักษาอาการปวดเท้า ปวดหลัง อาการออฟฟิศซินโดรม ออฟฟิศซินโดรม รักษาโรครองช้ำ โรคเท้าแบน โดยใช้แผ่นรองเท้า ซึ่งเป็นนวัตกรรมและเครื่องมือนำเข้ามารักษาอาการปวดของคุณ เป็นแผ่นรองเท้า พื้นรองเท้าสุขภาพ ให้คำปรึกษาโดยผู้เชี่ยวชาญฟรี

ที่พักเขื่อนแก่งกระจาน
ยินดีต้อนรับสู่ สถานที่สัมมนา แก่งกระจาน พาราไดซ์ รีสอร์ท เชิญทุกท่านมาสัมผัสกับกลิ่นไอลูกทุ่งผสมลูกกรุง ได้ครบทุกอรรถรส สีสันตื่นตา ตื่นใจรีสอร์ทของเรามีความพร้อมในการจัดกิจกรรมที่หลากหลายสไตล์ตามความต้องการของลูกค้าสามารถรองรับลูกค้าได้ตั้งแต่ 150 ถึง 200 ท่านพร้อมที่พักอาหารกิจกรรมล่องแก่ง,นั่งเรือชมเขื่อน

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น แคปซูล
ผู้ผลิตและจำหน่ายน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์สกัดเย็น ชนิดแคปซูล Cold Pressed 100% ช่วยคืนความสมดุลให้ร่างกาย ร้างสมดุลให้สุขภาพ เร่งอัตราการเผาผลาญ ช่วยป้องกันไม่ให้เกิดไขมันสะสมส่วนต่างๆ เหมาะสำหรับผู้ที่อยู่ในช่วงลดน้ำหนัก เพียง 390 บาท ติดต่อ 099-129-5153

Contact

bikeandbodythailand

สนใจติดต่อโฆษณา

support@geniusgraphic.com
Design by Genius
Copyright © 2022 bikeandbodythailand